Isnin, 19 Januari 2015

diet atkins dan azam tahun baru

salam..

Permulaan tahun baru..azam tahun baru pun lebih kurang sama..sejak dah 2 minggu amalkan diet atkins ni..alhamdulilah ade pengurangan yang memberangsangkan..semangat untuk turunkan berat dari hari ke sehari..ni memang betul-betul da sedia la ni...persediaan dari segala segi memang betul-betul kene kuat..kalau tak harapan tu tinggal harapan..ditiup bagai angin lalu..puuuhh..

dah berapa kali cuba untuk turunkan berat yang berkilo-kilo ni..jangan cerita la produk pelansingan badan yang ada kat pasaran tu yang pernah aku dibeli..perkhidmatan perlangsingan badan pun pernah cuba tau..tapi kalau mental..iman dan juga semangat tak kuat..tu yang kita tak kemana tu..sindirin sinis juga kadang-kadang menikam kalbu..bukan nak membantu tapi terang-terang hentam aku depan orang..orang macam ni pon ade eh..orang gemuk selalu kene bahan kan..kesian kami..

ok pertama sekali azam atau semangat perlu ditanam untuk melancarkan diet ni adalah..

1) cubalah mintak putus secara baik kepada makanan
   "favourite" yang selalu kita tak boleh tinggalkan..nescaya
    perpisahan kali ini lebih "redha" dan mungkin tiada igauan
    akan berlaku semasa proses diet ni..
2) pembacaan penting untuk kita lebih tau apa diet yang kita
    buat..tak boleh main hentam..badan kita kadang-kadang tak
    sama badan orang lain.
3) ape yang perlu dimakan dan apa yang tidak.lebihkan makan
    sayur-sayuran dan sumber protien.minum banyak air.
4) keazaman kena tinggi. jangan curi-curi @ menipu ketika
    diet.ini akan memgakibatkan plan diet kita punah sama
    sekali.eleh memang la kalau kita kata "cheat sikit je..nanti diet
    balik la" kalau nak dekat sepuluh kali dok ulang ayat yang
    sama..rasanya baik tak payah diet la..duduk la di zon selesa
    anda sekarang.
5) senaman pon penting juga.tak kisah la senaman ringan @
    berat.lebih elok untuk hasil yang lebih baik.
6) penimbang juga perlu ada.habis tu camne nak timbang. ini
    pon untuk menaikkan semangat untuk kita teruskan diet kita.
7) paling penting sokongan dari orang ramai termasuk keluarga
     dan rakan-rakan. jangan tau nak hentam @ kritik.kena bagi
     sokongan supaya keazaman dalam diri kita tak akan luntur.

                                 

                           antara barangan yang boleh digunapakai dalam diet atkins ni



                            botol air wajib ade dan kena habiskan air untuk sehari


8) ikut menu yang disarankan.mana yang tak boleh makan
     jangan makan.nanti dah menyeleweng diet kita.

apapun semua keputusan terletak ditangan kita.kekuatan dan kelemahan kita yang atasi sendiri.siapa yang berjaya menempuhi semua dugaaan diakhirnya dapat la hasil yang di idamkan.jadi jangan jealous kalau-kalau ada member-member dah kurus dan kita masih di takat gemuk lagi.


Khamis, 1 Januari 2015

semoga permulaan yang baik

salam..

akhirnya tahun 2015 sudah datang.harap-harap kali ni dapat sambung semula menulis di blog yang sudah lama dilupakan.bukan sengaja lupa..tapi ditinggalkan sementara untuk menguruskan kehidupan di alam nyata masih belum sempurna untuk diselesaikan.

memori saat kegemilangan berbloging yang mula dihidupkan pada tahun 2007.saat ramai kenalan alam maya yang aku kenal.saat yang paling manis sehingga ke hari ini.dari saat di calonkan sebagai peserta kick start dari 10 orang blogger..9 darinya yang handal belaka.

tapi itu dulu selepas 7 tahun,ada juga tenggelam timbulnya..akhirnya tahun 2015 ini ingin rasanya bernukilan kembali.dari solo sehingga berdua.dari berdua sekarang ahli sudah bertambah.alhamdulilah kami berlima bersama-sama membina keluarga bahagia.

dalam 7 tahun.banyak blog yang bercambah.bagai bertaburan bintang dilangit.tapi tak semua kekal lama.harap-harap kebangkitan kali ini dapat ramai kenalan blogger.dapat bertukar pendapat.semoga hati dapat bertenang selalu.kadang hati dipukul badai tak siapa yang tahu.

salam perkenalan..



Jumaat, 24 Februari 2012

percubaan guna krim Garnier Light

salam..

sejak melihat iklan Garnier kat tv..tetibe plak hati ni rase cam best plak nak test produk garnier ni...tapi ikutkan bukan pertama kali jatuh hati...tapi da 2 kali dah...yang pertama sejak keluar deodorant Garnier ni..cube Garnier Light deodorant dan hasilnya sangat memuaskan...tapi bukanya sebab Lisa Surihani yer....yang tu memang dah kompem cantik...♥♥


stater pack ni memang bagus...sebab sape yang nak cube tapi tak tau nak buat pilihan..bole la cube starter pack ni....aku pon memula pening gak camne nak pilih...sebab banyak sangat pilihan...lame dok usha last-last jumpe stater pack ni...selama 2 minggu ni nampaknye ade hasil la..tapi tak yah la nak dok tayang muke...bukannye muke berubah cam Lisa kan..kan...kan..!! cukup la setakat testimoni aku yang mane dah cube produk garnier ni...mane yang pening-pening lagi nak pilih mane produk yang sesuai..cube la Garnier!!

Rabu, 8 Februari 2012

kes derma darah

salam..

hujung minggu lepas boring la sket aku satu family..sebaba xde g memane...stakat dok umah..paling jauh pon g...pantai teluk kemang je...seronok sangat la anak-anak aku main air..memule nak main-main air je..tapi geram plak anak-anak tengok "air kolam"besar....besar la sangat nak...hehehe..terus golek-golek dalam air la jawabnye..


sebelum tu plak..ni kes aku nak g derma darah jumaat lepas..g petang jap...last-last hampeh je...staaf hospital kate aku datang lewat..baru kul 2.30..kalau pukul 6 tu yelah kan.....last-last aku tak puas hati la...bukak website Pusat Darah Negara..just nak bagi pandangan jer...esok nyer plak ade reply dari diorang...pantas jugak diorang buat keje...camni la contoh yang terbaaaeek!

jangan pingsan plak tengok layout mail aku pon kaler purple jugak...hehe..

kadang-kadang nak kasik buat keje jugak staff hospital ni...tolong la bagi perkhidmatan yang terbaek...lagi-lagi kalau orang akan rase senang sampai ke hati dengan layanan & khidmat yang korang buat..jangan ade segelintir sebab keje senang ambil lewa aje...dah la sekarang iklan tv dok tayang dermalah darah bukan derma dare ye puan-puan....hehe..tapi derma darah yang katenye sekarang sibuk mencari penderma yang mempunyai darah jenis A....walaupon aku bukan tergolong dalam penderma jenis A tapi layan je la..orang dah sukarela..(sebab bukan semua orang suka dan rela yer...)bukan kurang gaji korang bile aku menderma..bukan senang ade orang datang nak suro ambik darah die(menyerah je ni)tu pon payah ke nak layan...aku pon tak paham la dengan staff hospital ni..

ni pon sebab aku dah fed up kalau dok bermalam kat hospital...serik la 2 kali itupun sebab bersalin..kalau tak!!dulu sibuk beno nak dok hospital...sekarang dah jeran....alahai...

Ahad, 29 Januari 2012

Anugerah Juara Lagu 26 *update

salam..

waaa nampaknye bahang makin terasa..malam ni adalah penentu siape adalah juara anugerah juara lagu 26 ni..tahun pas aku dok menahan sakit perut nak bersalin..sib baik x bersalin malam tu jugak..hehe...nak tengok faizal tahir punye pasal la ni....hehe

tapi saingan kali ni bole la tahan..cume ade jugak pencalonan yang tak sepatutnye masuk AJL 26 kali ni...tapi apakan daya..bukan aku jurinye...tak sabar nak tau lagu mane bakal juara...

tema kali ni paling aku suke..tema air katenye..rase cam nak ambik gambar dalam air la plak..ha pas ni mesti ramai orang kawen ambik gamba dalam air kan..kan..kan..

gambar paling best aku tengok gambar aizat..sempoi je kan!!gambar faizal tahir pon best gak..main basah-basah sume..giler cool la FT!!

tahun ni untuk pengacara masih orang yang sama..cume ally kot yang xde...

1.Wanita Seluruh Dunia – Projek Pistol
2. Sedetik Lebih – Jaclyn Victor
3. Kekanda Adinda – Atilia Dan Monoloque
4. Penakut -Yuna
5. Kalau Berpacaran – Suhaimi Mior Hassan, Ana Raffali Dan Altimet
6. Cinta Muka Buku – Najwa Latif
7. Karma – Faizal Tahir ♥ (juara 2)
8. Kisah Hati – Alyah
9. Sungai Lui – Aizat ♥ (juara 1)
10. Gadis Semasa – Yuna
11. Awan Nano – Hafiz ♥ (juara 3)
12. Beribu Sesalan – 3 Suara

jadi kite tengok sape juara malam ni...

  • da diumumkan pemenangnye ialah hafiz dengan lagu awan nano...memang best jugak lagu ni..best of faizal tahir dengan karma..tapi sungai lui lak x menang...:-((..so pas ni x dapat la tengok faizal tahir di AJL lagi..sebab sekarang die nak luangkan mase bersama keluarga..bagus..bagus..ni yang aku suke!!

Khamis, 19 Januari 2012

cara timbang kati blog

salam...

sebenarnye pernah gak terfikir pasal kenape la lembab benau blog..bile kite nak bukak sesuatu blog kemain merangkak..ade jugak yang tak bergerak langsung..kemungkinan blog tu banyak sangat khazanah..ataupon blog dah jadi kedai runcit ah seng (ah seng jugak dapat name!!)ataupon lebih banyak pilihan barangan harga rendah seperti di giant dan ade yang free juga...tu sebab sume nak sumbat dekat blog...kunun-kunun blog tu best sangat la..letak sume bende kat situ..tapi kalau dah blog sendiri...bole la gune tagline azwan ali.."ADE AKU KESAH"

tapi penyelesaianye ade..bile aku tanye kat pakcik google...camne nak timbang kati blog..tak kisah la blog ape..janji blog yang boleh ditimbang saje...lain-lain tak maw..tak maw ha!!

blog yang ringan...beratnya di bawah 200 kb
tapi kalau blog yang berat (ni kes blog tak hengat dunia)beratnya atas 200 kb

meh korang timbang kati blog korang kat web ni..sure korang suke punye blog pon dah ble timbang...

aku nyer blog tak la berat sangat...cube tengok ni...

peeeerggh...punye la laju...erk...laju tak laju sangat la...tapi load time die masih mengekalkan tahap minimum lagi...besar blog masih di bawah 200 kb...tahniah untuk aku..



yang ni lagi satu..semalam jalan-jalan cari pasal..terjumpa video ni kat youtube..ni kes perli login fb dapat duit...

best je aku tgk budak-budak ni buat video ni...ade je idea...memang lawak la jugak...pasal fb logout..sebab selalu login fb dapat duit..ni stail terbalik la plak...jangan ade yang terasa sudah..tapi aku tak paham nape video ni ade muke dr rozmey ha..await hang anti ka..atau sekadar suka-suki...??

Rabu, 18 Januari 2012

menu tengahari

salam..

rasenye belum terlambat lagi untuk aku berkongsi satu resepi ditengahari ni...sape yang agak-agak blank pale otak nak masak ape..boleh cube la resepi ni..

udang goreng tom yam

udang goreng tom yam..

udang (ikut suka jenis ape asal ble makan)
6 ulas bwg merah*
3 ulas bwg putih*
1 inci lengkuas*
1 inci halia*
1 batang serai*
daun limau purut*
2 sudu makan cili kering (yg telah direbus dan di blend)
cili merah*
1 tangkai bunga kantan*
sedikit jus limau kasturi
sedikit gula
secudit garam
semua yg bertanda * haruslah di blend bersama
(tapi kalau ade pes tom yam pon dah ok jugak..lagi senang!)

tumis bahan blend td beserta cili kering blend hingga garing..jangan sampai kering yer..nanti hangus plak..hehe...

bile tumisan dah garing sket..boleh la masukkan udang (mase ni kalau ade daun limau purut dan bunga kantan lebih boleh la di racik halus..tabur je dalam kuali tu..ini untuk menaikkan aroma..ni kalau bau ni mesti rase x sabo nak makan..hehe)

bagi udang mesra dengan tumisan tadi..perahkan limau kasturi..masukkan gula dan garam.sedia untuk dihidangkan

dan akhir sekali...tengok la udang goreng tom yam dengan mate berkelip-kelip 44 kali..dan ambik bau sahaje..mmm...sedapkan bau die...ape lagi melantak aje la...(tapi jangan lupe bace bismillah)




Isnin, 16 Januari 2012

lame dah peram ni..


salam...

setelah sekian lame..ni la saat yang ditunggu-tunggu...memang sebelum ni sibuk untuk menyiapkan blog Yumnilicious ni..perniagaan online untuk sesiapa yang berminat boleh la...buat tempahan kat sini..blog ni untuk menyenangkan sesiape yang nak order..yg nak jamu mate pon ble jer..xde masalah..cume blog ni belum siap sepenuhnye..akan diupdate dari semase ke semasa...ye la namenye pon baru bukak kedai....macam-macam yang kurang lagi..

ni nak ucap terima kasih pada peng"design" blog ni..rose yang menahan banyak kerenah dari aku sebelum ni...tapi xpe rose blog awak buat memang canteek!!so sesape nak buat tempahan design ke ape..bole klik pada button Heartlicious sebelah kiri sidebar ni...sape sebut name aku mesti dapat diskaun...hehe(yang ni gurau je..sebelom aku dihempok oleh rose sebab bg diskaun sekati je kat korang!)

blog tu kalau-kalau ade yang nak komen..silakan...


Khamis, 12 Januari 2012

macaron giveaway lagi!

salam cikmin..

ni nk try luck ni..

soalan:

1.Kelas Macaron Pertama cikmin bila tarikhnya dan dimana

jawapan:

16 jan 2011 (Ahad) di Ara Damansara bersebelahan dgn Subang Airport.Belajar dgn Kak Rina dari Angelcupidkitchen.

soalan:

2.Pertama Kali buat Macaron selepas menghadiri kelas bila kah tarikhnya?(yang ni uols akan agak confused..so kena baca entri tu betul2)

jawapan:

28 Jan 2011 (Jumaat)(pukul 1.00 tengahari)

soalan:

3.Pelanggan pertama cikmin bernama siapa?

jawapan:

Kak Lida (Norlida Hisham)

“Pandangan ringkas saya tentang cikmin.com adalah…”

blog yg banyak berkongsi ilmu,lebih-lebih lagi tentang pembuatan macaron yg menjadi kegilaan ramai pada masa ini.blog yg ringkas untuk dibaca dan bak kata pepatah ” rase sekali nak lagi!!


Selasa, 10 Januari 2012

ulangtahun pertama udin

salam...
pejam celik..pejam celik..dah setahun dah anak bongsu aku nih...kadang-kadang sampai aku terlupe yang aku x post entry ni..dok la kat draft tu...tahun lepas baru lahir..tahun ni da pandai berlari da...jenuh nak kawal..hehe...

ni harijadi adik tapi abang yg excited lebih..

abang tolong potongkan....


mak suap sikit...

abah pon suap sikit.....
heehee..ok dah selesai sudah..next birthday abang adi pulak...september 2012